Исследовав основные проблемы пожилых людей, связаные с ухудшающимся состоянием здоровья, возникающими в социальной адаптации, когда человек стареет, его жизнь кардинально меняется: образ жизни, самочувствие, социальное положение, состояние здоровья. Человеку тяжело принять подобные возрастные изменения. Можно ли помочь пожилым людям как-то адаптироваться к новым условиям? Учитывая, что лучшим лечением является профилактика болезней, команда Проека взяла смелость опровергнуть этот факт. И создать социально-значимый проект "Фестиваль йога для всех. В рамках проекта, были разработаны и апробированы специальные комплексы занятий для людей старшего возраста, с учетом особенностей их физического состояния и позволяющих получить максимальный положительный результат от занятий.

В работе с лицами с ОВЗ допустимо использование йоги, так как элементы йоги предполагают комплексное воздействие на физическую и нервно-психическую системы организма, а так же коррекцию ранних отклонений здоровья. Любая асана (то есть поза йоги)- это диалог с собственным телом, в процессе которого человек мысленно контролирует положение каждой части тела, работу каждой мышцы. Кроме того, каждая асана имеет, как минимум, три варианта выполнения: стандартный, упрощенный и продвинутый уровень. На основе асан создаются специальные комплексы, оказывающие оздоровительный эффект на организм ОВЗ больного с учётом его патологического процесса. В йоге существует множество направлений и насчитывается свыше сотни асан. Большинство из асан возможно адаптировать под ОВЗ больных взрослых и детей. С больными с ОВЗ важно заниматься физической активностью, но в частности йога представляет собой наиболее эффективный комплекс упражнений, применяющийся также и для реабилитации, позволяющий поддерживать тонус мышц всего тела, их эластичность, уменьшает уровень боли, которую, возможно, испытывает больной в силу своих физиологических нарушений. Со стороны пищеварительной и кровеносной систем йога улучшает работу желудка и кишечника, циркуляцию крови, активно насыщая клетки кислородом, что в свою очередь положительно влияет на активизацию умственно-психических процессов.